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家常菠菜燕麦早餐饼的做法 菠菜燕麦早餐饼怎么做好吃

美食网 编辑:小菜 访问手机版

家常菠菜燕麦早餐饼的做法 菠菜燕麦早餐饼怎么做好吃

快手燕麦,有蔬菜,有碳水,有蛋白质,有坚果,多美好的早餐

菠菜燕麦早餐饼食材介绍

菠菜35g,鸡蛋1个,燕麦20g,水适量,盐适量,生抽适量,南瓜籽适量,

菠菜燕麦早餐饼的做法步骤

1、准备所有食材。

2、加入调味料搅拌在一起,加适量的水。

3、铸铁锅加油,烧热。

4、倒入蛋液,边缘开始成型后,移入烤箱

5、用200度,烤10~15分钟,成型即可。

6、撒一些坚果,装饰,也是优质脂肪的来源!

7、每天的早餐都很重要哦!

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