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紫薯南瓜早餐怎么做好吃 紫薯南瓜早餐的家常做法

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紫薯南瓜早餐怎么做好吃 紫薯南瓜早餐的家常做法

紫薯南瓜早餐食材介绍

南瓜200g,紫薯200g,腊肠100g,苹果适量,核桃适量,生菜适量,苦莒适量,菠萝一块,圣女果一个,

紫薯南瓜早餐的做法步骤

1、准备好食材。

2、南瓜和紫薯切块放入锅。

3、南瓜红薯蒸熟以后,备用,晾凉。

4、温度冷却下来,捏成泥~然后把紫薯揉成丸子,压扁,圆形状。

5、南瓜水分多,放在上面~然后摆在生菜上。

6、加入蒸好的腊肠,切片,核,圣女果,其他的配料。

7、搭配早茶。

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主食南瓜家常菜早餐
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