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祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法
红豆薏米汤用料工具主料:红豆(280克)薏米(200克)调料:大枣(30克)水(1500克)厨具:电压力锅红豆薏米汤的做法:1.准备好原材料2.红豆和薏米清洗干净,用温水......
秘酿养颜美容草莓酒的做法
周日就是三八节了,美女们自然不能错过这个日子,乍暖还寒的春天,姐妹们应该用健康美食来犒赏自己,好好享受这个属于自己的节日。我送给自己一份美味又养生的礼物——秘酿......
减脂糕点:小食金糕的做法
材料:山楂650克。调料:清水500毫升,糖300克。做法:1、山楂洗干净后去掉果核。2、山楂肉加上500毫升清水放入料理机中,打成泥。(如果料理机功率不大,打的不够细......
蛋酥卤白菜的做法_春节减肥菜蛋酥卤白菜
主料:金勾虾1汤匙,香菇3-5朵,木耳1片,鸡蛋2颗,白菜半个,姜丝少许,肉丝适量,金针菇半包(或金针菇罐头)适量配料:油,盐适量蛋酥鲁白菜这道小吃做法简单易学,而且......
春节低卡减肥食物介绍 春节减肥食谱
春节低卡减肥食物介绍低卡减肥食物:番茄身材和年龄永远不变的刘嘉玲,能够保持纤瘦身材的秘诀就是天天吃蕃茄!蕃茄充满丰富的果胶和各种营养素,一颗拳头大的大蕃茄,吃下......
食用橄榄油能美容吗,橄榄油的美容方法
导读橄榄油相比传统植物油更健康,含量较低的不饱和脂肪酸、胆固醇,优质的油脂,不仅在饮食上大受欢迎,在美容市场上也同样反响热烈。橄榄油也被称为“美女的油”。越来越......
怎样喝柠檬水减肥,喝柠檬水的好处与坏处
水是人们每天必须的,最好选择喝纯净的白开水,但是偶尔的饮料也是不错的搭配,相信很多人都喜欢喝果汁,大多数都是用果汁粉兑的,但其实这样的喝水是不健康的,同样是水,......
喝什么牛奶最有营养对身体好
牛奶是最大众的滋补品,是一种天然的养生饮料,根据奶牛种类的不同,牛奶也是有差别的,到底什么牛奶最有营养并且对身体有好处呢?全脂,脱脂,还是低脂的牛奶?现在市面上......
女人补气血的汤有哪些
很多人多多少少都有一点贫血,只是程度的深与浅,女人是气血体现最为明显的一种群体,如果一旦气血不足,女性朋友的皮肤,身体和一些身体指标是最能直观体现出来的,所以女......
火锅吃什么菜不会发胖 馋嘴们的小秘密
天气转凉,火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后,MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了,那么火锅吃什么菜不会发胖呢?...
减肥食谱:盘点11种超赞刮油食物
公认的“蔬菜之王”,可能是地球上营养成分最丰富的食物,而且每百克中所含的优质纤维素高达3.7克,食用后会全力支持肝脏的解毒功能,而且还能抑制身体对甜品、油炸食品的欲......
八类怪味食品力助春季减肥
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八招助扫清身体垃圾
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春吃三宝羹助消化
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香蕉8大妙处强身又美容
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吃货必备!教你怎么越吃越瘦
吃货必备!教你怎么越吃越瘦,美容瘦身营养手册,健康饮食...