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玉米面酸菜团子怎么做好吃 玉米面酸菜团子的家常做法

美食网 编辑:小菜 访问手机版

玉米面酸菜团子怎么做好吃 玉米面酸菜团子的家常做法

玉米面酸菜团子,东北特色美食粗粮细做,营养美味,快手早餐出来的美味,好吃不上火,趁热吃 非常好吃,口感很不错!

玉米面的营养与功效:玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。

玉米面酸菜团子食材介绍

玉米面3勺,鸡蛋3个,酸菜适量,油适量,葱适量,十三香适量,盐适量,糖适量,生抽适量,

玉米面酸菜团子的做法步骤

1、成品!

2、酸菜适量洗干净,切末,攥出多余水分!

3、适量葱花,十三香,糖,盐,小苏打少许,生抽,鸡蛋三个,植物油!

4、三勺玉米面粉,搅拌好!

5、团成圆球!

6、开水上锅蒸10--15分钟,熟了出锅!

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主食午餐家常菜晚餐玉米面酸菜面食
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